●ヘルシー料理研究家

●ライター

●食生活アドバイザー２級（FLAネットワーク認定）

●サプリメントアドバイザー（JNF認定）

●ジュニア野菜ソムリエ（日本野菜ソムリエ協会認定）

●ダイエットアドバイザー

●有限会社オプティ　代表取締役

大学在学中にモデルの仕事を始め、自分自身の美容とダイエットのために勉強を開始。ところが無理なダイエットとサプリメントの失敗で体調を崩し、「健康でなければ、やせることも、美しくなることもできない」ことを痛感。その後、父の病気をきっかけに「サプリメントアドバイザー」、「食生活アドバイザー2級（最上級）」、「ジュニア野菜ソムリエ」の資格を取得し、栄養療法、分子矯正医学、スポーツ栄養学、マクロビオティック、酵素栄養学（ローフード）、ベジタリアン料理、自然食などを幅広く学び、5年かけて自身の健康も取り戻す。

2002年に有限会社オプティ設立。テレビショッピングの商品コーディネートで大ヒットを記録し、サプリメントアドバイザーとしてメディアで幅広く活動。現在はヘルシー料理研究家やライターとして、雑誌の連載などメディア出演、執筆、講演、レシピ開発、料理教室、食事やサプリメントのアドバイス、商品企画など、健康・美容・ダイエット関連を中心に幅広く活動中。

著書に「テレワーク時代のラクうまごはん」（Ｃ&R研究所）ほか。テレビ、新聞、雑誌等メディア掲載多数。