隔週発売の雑誌「リラックスアロマテラピー」（アシェット）196号が本日発売になりました！
連載「美容レシピ」今月のテーマは「風邪を予防する料理」です。
風邪はウィルス感染の一種ですが、インフルエンザのような特効薬はなく、市販の風邪薬は一時的に症状を抑える対処療法でしかありません。
風邪ウィルスを撃退するわけではないので、風邪をひいたら、安静、休養、栄養で早めに治すのが一番です。
ということで、風邪予防や風邪の症状に関連する栄養素が効率的に摂れる料理を3品ご紹介しています。
レシピ開発、栄養監修、スタイリング、撮影、原稿を担当しています。
「リラックスアロマテラピー」は、書店や定期購読などで買える雑誌で、毎号アロマオイル付きでとてもお得です！
見かけたらぜひ作ってみてください！