美容レシピを連載中!「リラックスアロマテラピー」本日発売です。

隔週発売の雑誌「リラックスアロマテラピー」(アシェット)196号が本日発売になりました!

連載「美容レシピ」今月のテーマは「風邪を予防する料理」です。



風邪はウィルス感染の一種ですが、インフルエンザのような特効薬はなく、市販の風邪薬は一時的に症状を抑える対処療法でしかありません。

風邪ウィルスを撃退するわけではないので、風邪をひいたら、安静、休養、栄養で早めに治すのが一番です。

ということで、風邪予防や風邪の症状に関連する栄養素が効率的に摂れる料理を3品ご紹介しています。

レシピ開発、栄養監修、スタイリング、撮影、原稿を担当しています。


「リラックスアロマテラピー」は、書店や定期購読などで買える雑誌で、毎号アロマオイル付きでとてもお得です!

見かけたらぜひ作ってみてください!

閲覧数:7回